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Hábitos saudáveis

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Aos 99 anos de idade, a australiana Enid ­Webster tem surpreendido pela disposição. Pelo sexto ano consecutivo, ela tem percorrido a pé trajetos de até 14 km com o objetivo de levantar recursos para campanhas da ADRA. Mas nem sempre foi assim. O ponto da virada ocorreu aos 93, quando ela decidiu mudar a dieta e iniciar uma rotina de exercícios para perder peso. [Com informações de Ashley Stanton e Maryellen Fairfax, do site da Adventist Record]

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Editor associado da Revista Adventista

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