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O melhor exercício

Será que a atividade física ideal pode ser praticada somente nas academias?

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Mexa-se

Especialistas discutem contribuições da educação física para a vida saudável O sedentarismo é um vilão muito mais perigoso do que a obesidade. É o que revelou um estudo feito pela Universidade de Cambrigde, na Inglaterra, publicado no mês de janeiro pelo periódico científico American Journal of Clinical Nutrition. Os pesquisadores constataram que a falta de exercícios físicos é responsável pela …

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