Arquivos de Tag: bem-estar

Como o Brasil está envelhecendo

O cuidado com a população idosa no país que tem envelhecido mais rapidamente no mundo  Crédito da imagem: Adobe Stock / Eduardo Olszewski Falar sobre a velhice não é papo só pra velho. Afinal, se hoje os brasileiros vivem mais, uma conquista da nossa sociedade a ser celebrada, a maior longevidade da população traz consigo grandes desafios para um país …

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Cantar faz bem

A música cristã pode ajudar na sua saúde mental e no seu bem-estar.

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Propaganda falsa

Que a dieta mediterrânea faz bem para o coração é um fato. Duvidoso é concluir que o segredo dela é o consumo moderado de vinho.

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As faces do perfeccionismo

Por que as pessoas se iludem com o impossível.

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A dieta do Éden

A alimentação perfeita ainda está somente no futuro.

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Hábitos indispensáveis

Evidências científicas apontam o estilo de vida como o principal fator de saúde.

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O mal do século

Conheça dez passos que poderão ajudar você a lidar com a depressão.

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Doce veneno

Açúcar refinado é o flagelo do corpo e da mente.

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A armadilha do vegetarianismo

Abandonar os produtos de origem animam é importante, mas não é suficiente para garantir a saúde.

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